EDUCAR PARA SER FELICES

José Juan Rivero*

En esas revisiones diarias al facebook, rutina que hemos incorporado a nuestro día a día, me encontraba con una noticia que en principio me dejó un poco perplejo. Como bien dice mi amigo y periodista Domingo Jorge, antes de hablar de una noticia que aparece en las redes sociales ve a la fuente y contrasta su veracidad. Pues eso hice, encontrándome que por una parte el gobierno del Estado disminuye en un 40% la ayuda para libros que otorga anualmente a las CCAA, pero que al mismo tiempo, en Castilla-León se subvencionan trescientos mil euros para que los niños aprendan a Cazar. Otro disparate más, nunca mejor dicho, en este sistema educativo que cada cual manipula a su antojo.

Optitud, una actitud ante la vida

Iosu Lázcoz: Autor de Optitud.

Cuando pronuncié la primera vez Optitud , inexistente por aquel entonces, no era consciente del alcance que estas 7 letras iban a tener en mi vida y del significado y desarrollo posterior que el concepto iba a tener.

El significado que esta palabra tiene a fecha de hoy es el siguiente :

• Da nombre a mi primera web personal , en torno a la cual se agrupa mi experiencia profesional y mi pasión desde hace 9 años, la Psicología Positiva.
• Da nombre a mi primer libro,   publicado hace ahora 3 meses, y en el que condenso mis conocimientos teóricos sobre Psicología Positiva, y como estos han influido en mis resultados en el mundo de las ventas, mi profesión desde hace más de 15 años. El objetivo del libro es encender una pequeña luz en medio de tanta oscuridad en un momento en el que hoy más que nunca lo necesitamos.
• Es un concepto fruto de dos palabras, el optimismo y su esencia, la actitud. El concepto surge como una reivindicación de la verdadera esencia del optimismo, la actitud, expresado por primera vez en este post  escrito en este blog en el que colaboro.
• Y es por último un Modelo.

3er Congreso Mundial de Psicología Positiva Los Ángeles California, Junio 2013

Desde la perspectiva de una Promotora de Bienestar.

Esta semana contamos con la colaboración en nuestra web de una gran profesional dentro del terreno del bienestar y la felicidad, que es la amiga Katerina Rojas, que nos aportará su visión del Congreso Mundial de Psicología Positiva, en los Ángeles.

El 3er Congreso Mundial de Psicología Positiva se dio cita en el Hotel Westin Bonaventure de Los Ángeles, California, entre el 27 al 30 de junio del corriente, y estar entre las mil doscientas personas de 54 países distintos que asistieron, fue toda una experiencia positiva de bienestar intelectual. Fue muy gratificante concientizar que todos los presentes en el congreso, dedicados a las diversas prácticas de la Psicología Positiva: investigación, docencia, divulgación, promoción y otros, de una manera u otra, estamos remando hacia el mismo destino: EL BIENESTAR.

Ver tan de cerca y a veces hasta poder conversar con los autores de los libros que has leído, estudiado y que han transformado tu vida, fue una experiencia inspiradora. Había tanto que ver que era una lástima tener que escoger entre un taller y otro, y todos en definitiva tenían investigaciones, ideas, proyectos y hallazgos que compartir, en ámbitos tan variados como el humor, la sexualidad como una vía hacia el bienestar, el coaching, la educación positiva; se mostraron programas de fortalezas orientados a la juventud y pensamiento positivo para todos, del propósito de la vida, la Psicología Positiva en el cine, decoración de espacios para el bienestar, romance positivo, las últimas investigaciones en neurociencias y muchísimo más. 

Monográficos: El Alcoholismo - Cómo saber si alguien padece alcoholismo. (2)

Imagen de http://doblesaludnatural.blogspot.com/2010/06/alcoholismo.html

La referencia básica es la forma de beber, lo que pasa después de la primera copa. Esa primera copa EXIGE la siguiente y ahí ya no puede parar. Por eso se dice que “no sabe beber”, porque es como si cada vez tuviera más sed y nunca le bastara.  Suele parar la ingesta mucho más allá que los demás, bebe más deprisa, con ansiedad, y finalmente acaba con la típica borrachera (allá donde esté, incluso en casa, aunque ya perfilaremos más ese punto).

En estados más avanzados, suele estar embriagado todo el día, falta a sus responsabilidades, enferma de distintas formas: estrés, depresión, problemas de tensión arterial, de hígado, corazón, alto colesterol. Las bajas normalmente se dictaminan por “estrés crónico” o por “depresión”, pero pocas veces o ninguna por alcoholismo, salvo que la enfermedad esté en estado casi irreversible y deba ser ingresado por estar en situación de vida o muerte.

MONOGRÁFICOS: El alcoholismo: Enfermedad Universal.(1)

Resulta muy difícil darle la status que le corresponde al Alcoholismo como enfermedad en este siglo, y es todas las culturas y sociedades. Al alcohólico se le considera “una persona con poca fuerza de voluntad”. Se hacen chistes de él (curiosamente, todos los chistes de “borrachos” se refieren a hombres), y los mismos que en un momento instan a una persona a adquirir el “hábito” (que le conduce a la enfermedad), luego le rechazan, cuando s enfermedad da la cara, espetándole: “Es que no sabes beber”. ¿Verdad que suena cruel? Lo es. El alcoholismo es una de las pocas enfermedades por las que puedes perder un trabajo. No te expulsarían por tener un cáncer, o por ser diabético, pero sí por ser alcohólico. El alcohlismo es una adicción que ocupa el segundo lugar en cuanto a la dificultad de “desengancharse”. La primera es el tabaco. Es decir: el alcohol, en todas sus formas (cañita, litrona, combinado, copa, cubata) es una DROGA DURA.