miércoles, 27 de octubre de 2010
MONOGRÁFICOS: El alcoholismo: Enfermedad Universal.(1)
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viernes, 22 de octubre de 2010
Pensamiento y Mente: Nuestros Amigos o Nuestros Enemigos.
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| Imagen tomada de http://www.alcione.cl/nuevo/var/misc/assagioli/alegria_01.jpg |
Una noche cuando era pequeño y me iba a la cama, me
sentía temeroso, no sabría decir por qué, pero en el momento que como cada día
mi madre me daba las buenas noches, uy!! las buenas noches de mi madre, creo que eso
son de las experiencias que uno nunca olvida, ahora no son ni mejores ni
peores, seguramente las recordaré igual, como inolvidables, pero aquellas
buenas noches tenían un poder en nosotros. Bueno, pues aquella noche creo que
no tuvieron tal poder, ya que cuando apagó la luz, sentía un miedo atroz, veía monstruos y fantasmas por toda la habitación, me metía
debajo de la sábana, pero era incapaz de apartarlos de mí, estaba asustadísimo.
Así que llamé a mi madre y me dijo, ¿qué te sucede Jose?, yo le comenté el
miedo a aquellos monstruos del fondo de la habitación, y sabiamente ella me
dijo: Tranquilo niño, no temas, ahora verás la realidad, y encendió la luz.
Eran los peluches de siempre inofensivos.
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Bienestar personal,
Psicología positiva
viernes, 15 de octubre de 2010
Una gran decisión: El Bienestar Psicológico o La Economía de Mercado.
A lo largo de esta semana he estado poniendo en orden algunas ideas sobre el bienestar psicológico ya que tengo que dirigirme a un grupo de jóvenes a los que tengo que hablarles acerca del sentido de la vida, el crecimiento personal y la felicidad.
El tema en la actualidad es complejo principalmente debido a la situación por la que atraviesan nuestros jóvenes, en la actualidad, viven encerrados en una indefensión ante su futuro, y ustedes dirán a que me refiero cuando planteo que los jóvenes viven en un estado de indefensión, pues a que hagan lo que hagan con su futuro su situación personal, familiar y social sigue siendo incierta. Estudien o no, nadie les garantiza poder abandonar la casa de sus padres y poder cubrir sus gastos, trabajen o no, no pueden acceder a una vivienda en alquiler.
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Bienestar personal
viernes, 8 de octubre de 2010
La Convivencia: El Arte de Ser Humanos.
Estimados amigo hoy me uno a muchos bloggeros que hemos decidido escribir sobre un tema en común a propuesta de Pensamientos JFS y Artecar24.com. La idea es que cientos de bloggeros compartamos un tema en común. Este año el tema es la convivencia.
Antes de nada comentaros que hablar de convivencia nos lleva a pensar en la importancia que tienen las relaciones sociales o interpersonales en las personas, en cierto sentido podemos decir, que las relaciones sociales nos hacen realmente humanos.
A nivel neurológico podemos afirmar que nuestros circuitos neuronales están organizado para favorecer
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Bienestar personal
martes, 28 de septiembre de 2010
Del Transcurrir del Tiempo y El Bienestar Personal

En esta última semana he estado dedicando parte de mi tiempo a releer la obra de Viktor Frankl, ya que como sabeís un tema candente en mi vida es el relacionado con la Resiliencia, es decir, esa capacidad humana que nos hace salir reforzado ante la vivencia de acontecimientos traumáticos.
Frankl era un tipo curioso, en sus terapias preguntaba a sus pacientes ¿por qué no se suicidaban?, y de las respuestas que obtenía a dicha pregunta generaba toda una hipótesis de trabajo terapéutico.
Aunque, personalmente, la obra que marco un antes y un después de Frankl en mi vida fue "El hombre en busca de sentido" donde relata desde su experiencia en primera persona sus vivencias en un campo de concentración en la segunda guerra mundial.
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