Enfocar y desenfocar: Positividad

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Llevar una vida bendecida por la felicidad o nadar en el océano de la infelicidad implica que asumas una serie de comportamientos o conductas. A lo largo de mis años como terapeuta he ido descubriendo que las personas generamos hábitos de comportamiento, formas de hacer en nuestra vida que van destinadas a generarnos seguridad, es esa tendencia que tiene nuestro cerebro para intentar protegernos, marcados por esa gran ley natural de todo ser vivo que es sobrevivir. Por esa razón generamos miedos a los que respondemos, en muchos casos nos vamos encerrando en una burbuja, que sin querer vamos haciendo cada vez más pequeña y que nos limita a realizar cosas con las que me siento seguro.

Vivir es Convivir

No se si se te has dado cuenta que cuando algún amigo o amiga nos avisa para mostrarnos las fotografías de sus vacaciones, pareciese que un escalofrío no recorriese todo nuestro cuerpo, y cuando acudimos a tal evento intentamos evitar aburrieron e incluso bostezar. 

Esto no significa que seas un mal amigo o amiga sino que esas fotografías e historias que van asociadas a ellas le han sucedido a otros, las sentimos lejanas, lo que nos hace caer en vacío y no encontramos significado por mucho esfuerzo que pongamos. Estas experiencias se vuelven cada vez más lejanas y aburridas, sobre todo si duran horas y horas. 

Educar vs Vivir

¿Cómo vives eso de ser padre o madre?¿crees que potencias personas?¿qué grado de libertad y autonomía generas en tus hijos e hijas?¿Les das tiempo para que se expresen libremente?

Te has dado cuenta el tiempo que precisamos para aleccionar y educar a nuestros hijos sobre como deben de hacer las cosas, intentando moldearlos como si de una pieza de arcilla se tratara, para dotarles de libertad (autonomía personal), viendo la manera en que su autoconocimiento y gestión personal les ayuden en un futuro no muy lejano, ya que nuestra misión es potenciar adultos libres y autosuficientes, con herramientas y sin dependencias que les limiten.

¿Qué significa Tener Éxito en la Vida?

Si hay algo que ha definido los objetivos de muchas generaciones a lo largo del tiempo, es el éxito. Normalmente, cuando hablamos de una persona, la valoramos en función de si ha tenido éxito en la vida o no, pero es curioso que los criterios que seguimos para definirlas son puramente económicos y sociales. Tanto es así, que en muchas ocasiones perseguimos modelos de vida centrados en el éxito rápido. ¿Pero qué significa tener éxito en la vida? 

Desde que entramos en la escuela, se nos enseña que para tener éxito en la vida debemos de ser los mejores, entrando en un modelo más competitivo que centrado en el talento y el desarrollo personal. Tanto es así, que si se nos pregunta a los padres ¿qué queremos para nuestros hijos en un futuro? 

HOY CAMBIAN LA HORA: ¿CÓMO ME AFECTA?

José Juan Rivero*

Cada año por diferentes motivos de carácter económico en algunos países europeos por estas fechas retrasamos o adelantamos nuestros relojes, una vez en otoño y otra en primavera, según plantean algunos para economizar las horas de luz.

Es curioso que nunca se han planteado aspectos relacionados con nuestra propia situación geográfica que nos permite potenciar las horas de sol sobre todo en horas de tarde lo que nos permite mejorar nuestra calidad de vida, y como sabemos potenciar nuestro bienestar y felicidad. Sin duda alguna esas cosas que buscan los visitantes de nuestro país y fuente de ingresos importante de una industria que genera grandes ingresos.